Im November startet die dritte neue Herzsportgruppe

FfR Frielingen

Aufgrund der großen Nachfrage nach dem neu gestalteten Herzsport-

training in Frielingen hat sich das Herzgruppenteam Ewa Szalkows-

ki und Heinz Mohry unter der Leitung des Vereinsarztes Dr. Martin

Stark entschlossen, ab November 2022 eine dritte Herzsportgruppe

zu eröff nen. Zur Teilnahme am Rehabilitations-Herzsport wird eine

ärztliche Verordnung benötigt. Die angestrebte Verbesserung der

Ausdauerfähigkeitwird mit einemausgedehnten Gymnastik-Pro-

gramm und einem Fahrrad-Ergometer-Training erreicht. Bevor die

neuen Teilnehmer*innen einer Gruppe zugeteilt werden, absolvie-

ren sie einen Eingangstest, nach dem das individuelle Trainingspro-

gramm für zehn Wochen gestaltet wird. Danach erfolgt eine erneute

individuelle Leistungskontrolle. Für die Teilnehmer*innen, mit ei-

ner Vereinsmitglieschaft bietet der FfR im Anschluss an das Reha-

Ausdauertraningein gerätegestütztes Krafttrainings-Programman.

Zielder Reha-Herzsportgruppe sind eine Verbesserung der Kraft-

Ausdauerleistung sowie die Vermeidung falscher Schonung, die Ad-

aption der individuellen Kondition und das Erkennen der vorhande-

nen Leistungsfähigkeit und deren Grenzen. Mit diesen Maßnahmen

werden die Herzsportler*innen in die Lage versetzt, die ihnen zur

Verfügung gestellten Möglichkeiten angsfrei zu nutzen und dadurch

eine Wiedereingliederung in den Alltag sowie ins Berufsleben zu er-

reichen. Die Leistungsanpassung , das Gefühl, in einer Gemeinschaft

gleichermaßen Betroffener zu sein und die Akzeptanz der Erkran-

kungführen dazu, die Risikofaktoren zu reduzieren und damit die

Lebensqualität zu verbessern. Den neuen Reha-Sportler*innen wird

ein Schnuppertraining angeboten.

Kontakt: www.reha-frielingen.de, Trainingszentrum 1, Bürgermeister-

Wehrmann-Straße 14, 30826 Garbsen, Tel. 05131/456915


Bericht: Seite 18· neuer start 5·2022

Ausgabe 5 · 2022 · H 8764 E

Offizielles Magazin des Behinderten-Sportverbandes Niedersachsen

https://www.bsn-ev.de/ueber-uns/neuer-start-verlag/



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