Umschau 27.11.2013

Heiße Rhythmen an kalten Tagen

In diesen Tagen wurde von ehrenamtlichen Helfern die neu erworbene Spiegelwand im Trainingszentrum II angebracht. Für diese Hilfe ist der Förderverein für Rehabilitation in Frielingen sehr dankbar. Nicht nur die Zumbagruppen des Förderverein für Rehabilitation e. V. freuen sich darüber. Beim Zumba können die Teilnehmer der Choreographie besser folgen, da die Trainerin die Schrittfolge nicht mehr spiegelverkehrt vorgibt, sondern nun die Möglichkeit hat die Gruppe über die Spiegelwand anzuleiten. Mit feurigen, lateinamerikanischen Rhythmen und viel Spaß, ist Zumba ein Kalorien verbrennendes Ganzkörpertraining. Ideal für diese Jahreszeit.

Genutzt wird die Spiegelwand auch von den Präventions- und Rehabilitationssportgruppen. So erhalten die Teilnehmer während bestimmter Übung die Möglichkeit Haltungsfehler selbst festzustellen und eigenständig zu korrigieren. Neben verschiedenen Sportangeboten bietet der FfR e. V. auch Kurse wie Hatha-Yoga und demnächst Pilates an. Für nähere Informationen zu den einzelnen Angeboten können Interessierte telefonisch unter 05131/456913 oder direkt in der Bürgermeister-Wehrmann-Str. 14 einen Beratungstermin vereinbaren. Wer zum Nikolaus oder zu Weihnachten Gesundheit und Spaß verschenken möchte, kann selbstverständlich jederzeit zu den Trainingszeiten unter oben genannter Anschrift Gutscheine für die Kurse erwerben.

Auch sportbegeisterte Trainer sollten immer mal wieder auf www.reha-frielingen.de unter „Stellenangebote“ schauen, da der FfR stetig das Angebot für Mitglieder und Kursteilnehmer erweitern möchte. Aktuell wird unter anderem ein Zumbatrainer oder Übungsleiter gesucht der ab Anfang 2014 neben Melanie Wagenknecht (links im Bild), die Teilnehmer begeistern möchte. Selbstverständlich können sich auch Trainer mit Ideen für neue Kursangebote gern beim FfR e.V. bewerben.