Herzsport mit Nachhaltigkeit

Umschau 08.07.2023

FRIELINGEN. Herzsport nach neuen Methoden beim Förderverein Für Rehabilitation Frielingen: In dieser Woche konnten die Herz-Sportler der ersten, im November 2021 gegründeten Frielinger Reha-Gruppe, nach 18-monatigem Training mit individuellen Programmen die Bescheinigung für nachhaltigen Rehabilitationssport zur Vorlage bei Ärzten und der Krankenkasse von ihrem Trainer Heinz Mohry entgegennehmen.

Im Zeitraum von 18 Monaten wurden die Sportler mehrmals getestet, und nach dem Test wurde für jeden Teilnehmer ein neuer Trainingsplan für die nächste Trainingsperiode erstellt.

Da diese Trainingsmethode in Deutschland ein Pilotprojekt ohne Erfahrungswerte ist, hat das Ergebnis bei den Sportlern große Freude ausgelöst und die Motivation zum Weitermachen bei allen enorm gesteigert. Alle Sportler konnten ihre persönliche kardiologische Leistungsfähigkeit von Test zu Test nachweisbar verbessern.