Neue Herzsportgruppe in Frielingen

Training nach aktuellsten sportmedizinischen Regeln


Das neue, anders gestaltete Rehabilitationssport - Angebot des FfR e.V. Frielingen, betrifft Menschen mit einer Herzkrankheit.

Ziel des Herzsports ist die Vermeidung falscher Schonung, durch die Anpassung der individuellen Kondition, nach den neuesten Regeln der Sportmedizin.

Um die wichtige Förderung der allgemeinen Körperkraft mit einzubeziehen, erfolgt nach dem Cardioteil ein personenbezogenes Kräftigungstraining. Mit diesem neu entwickelten Herzsport Programm, sollen die Teilnehmer/innen in die Lage versetzt werden, die ihnen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten, betreut von Fachtrainer/innen angstfrei zu nutzen, um eine möglichst zügige Wiedereingliederung in das Berufs- und Alltagsleben zu erreichen. Die Leistungsanpassung, das Gefühl in einer Gemeinschaft mit gleich Betroffenen zu sein und die Akzeptanz der Erkrankung führen dazu, die Risikofaktoren zu reduzieren und dadurch die Lebensqualität zu verbessern.

Die Teilnehmer der im Januar 2022 begonnenen ersten Gruppe, konnten nach dem ersten halben Jahr, alle persönliche Erfolge verbuchen.

Wenn Sie dazu gehören möchten, in der 2. Gruppe sind noch einige Plätze frei.

Über Ihren Besuch Bürgermeister-Wehrmann-Strasse 14 oder einen Anruf unter Tel. 05131/45 69 13 würden wir uns freuen.



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